الطهي و التغذية

طريقه عمل عصير البقدونس

 

طريقه تحضير عصير البقدونس 

  • نقوم بغسل حزمة من البقدونس و نقطعها جيداً إلى قطع كبيرة .
  • نغلى كمية من الماء على درجة حرارة متوسطه .
  • عندما يصل الماء للغليان نضيف إليه البقدونس و نخفض الحرارة .
  • نتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق .
  • نرفع الماء من على النار ثم نتركه ليبرد ثم نضيف عصير الليمون و العسل .
  • يجب تناول هذا المشروب من كوب إلى 2 يومياً .
  • – إذا قمت بإعداد كمية كبيرة من المشروب يمكن حفظها في الثلاجة و تناول منها أسبوعياً .
  • أما في حالة معاناة الشخص من مرض في الكلى يجب استشارة الطبيب قبل تناول شاي البقدونس .
  • من الضروري معرفة أن شاي البقدونس غير مفضل للنساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية و الإجهاض .
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق